FERMER X

CHALLENGE FORUM EQUIPES Connexion Inscription

Stop Réseaux Sociaux

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 6 ans
Pointages
Sélection
  • 0j
    J0 C’est reparti ! 
    Débutée le 25/07/2026 à 12h00
    Objectif fixé : 2 jours
    74 jours cumulés
  • 1j
    J1 J’ai chuté finalement 😥
    Terminée le 23/07/2026 à 19h47 — Excitation trop forte
    Belierblanc a indiqué avoir craqué il y a 1 jour.
    Objectif échoué : 2 jours
    74 jours cumulés
  • 86j
    J86 no YTB no twitch
    188 jours cumulés
  • 1j
    J1 Ça fait plus d’une journée, allez ! Moins de 24h à tenir 
    Nouveau grade obtenu : Recrue
    74 jours cumulés
  • 0j
    J0 Let’s go ! 
    Débutée le 22/07/2026 à 16h40
    Objectif fixé : 2 jours
    73 jours cumulés
  • 82j
    J82 Tjs 0 youtube ni twitch
    Nouveau record personnel battu !
    184 jours cumulés
  • Visibilité restreinte par
    Perfectionniste . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
  • 75j
    J75 No youtube no twitch
    Nouveau grade obtenu : Aspirant
    177 jours cumulés
  • 74j
    J74 No youtube, no twitch
    176 jours cumulés
  • Visibilité restreinte par
    Perfectionniste . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
  • 68j
    J68 Toujours plus du youtube ni de twitch, ça commence à faire longtemps que je n'ai pas eu le réflexe de les taper dans la barre de recherche, ça fait plaisir 
    170 jours cumulés
  • Visibilité restreinte par
    Perfectionniste . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
  • 63j
    J63 Pas de Youtube ni twitch depuis plus de 2 mois 
    Nouveau grade obtenu : Major
    Objectif atteint : 60 jours
    165 jours cumulés
  • 54j
    J54 Très envie de YT mais on tient !
    Nouveau grade obtenu : Adjudant-chef
    156 jours cumulés
  • 7j
    J7 De moins en moins envie d’aller sur Instagram 
    Nouveau grade obtenu : Caporal
  • 49j
    J49 Bientôt les 50 jours sans Youtube !
    151 jours cumulés
  • 0j
    J0 Récupérer mon temps d’attention.
    Débutée le 10/06/2026 à 20h00
    Niveau d'addiction : 2 h par jour
    Objectif fixé : 90 jours
  • 40j
    J40 40Jours ! J'ai galéré aujourd'hui sans youtube j'avais besoin de tuto pour faire des lacets d'une manière particuliere et aussi un soucis technique mais bon j'ai fini pas m'en sortir, y'à souvent d'autres supports que les vidéos dispo
    Nouveau grade obtenu : Adjudant
    142 jours cumulés
  • 33j
    J33 Attention à Spotify il y a des videos dessus maintenant...
    135 jours cumulés
  • 30j
    J30 no YT no Twitch 2mois
    Nouvel objectif : 60 jours
    132 jours cumulés
  • 28j
    J28 No youtube / No twitch
    130 jours cumulés
  • 25j
    J25 No Youtube / No Twitch je m'y tiens 
    127 jours cumulés
  • 23j
    J23 On continue ! 
    125 jours cumulés
  • 0j
    J0 Je suis addict ça va être vraiment dur de faire sans au début. Des conseils pour bien commencer ?
    Débutée le 21/05/2026 à 17h59
    Objectif fixé : 30 jours
    87 jours cumulés
    1
  • 20j
    J20 objectif accompli ! On passe à 30jours
    Nouvel objectif : 30 jours
    122 jours cumulés
  • 19j
    J19 No Youtube no Twitch ! over 
    121 jours cumulés
  • 15j
    J15 No youtube, no twitch je tiens le coup !
    Je vais un peu plus sur hackernews mais c'est moins addictif que le reste
    117 jours cumulés
  • 0j
    J0 Il faut que je m'y remette sérieusement. Au moins pendant 3 mois, seulement 30 min de Youtube par jour, on peut toujours en avoir besoin. Je m'autorise de mettre de la musique et des podcasts. 
    Débutée le 12/05/2026 à 12h00
    Objectif fixé : 30 jours
    Sport 87 jours cumulés
  • 0j
    J0 je commence pas d ecrans récréatifs pas de réseaux sociaux pas de vidéos pas de podcasts
    Débutée le 12/05/2026 à 00h05
    Niveau d'addiction : 3 h par jour
    Objectif fixé : 26 jours
    46 jours cumulés
  • 9j
    J9 Toujours des réflexes de taper youtube ou twitch sur mon ordi sans y penser mais heureusement le blocage DNS fonctionne
    111 jours cumulés
Connectez-vous pour voir plus de pointages.
Non classé / 5 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 6
    - Total inscrits: 532
EN DIRECT DU FORUM:
connecté(s)
    LeChevalier
    il y a 1 an:
    @Turfuds: J’ai repensé à ton dernier pointage où tu disais la même chose et ça m’a fait beaucoup de bien…un bonheur de ne pas aller sur son téléphone 
    Turfuds
    il y a 1 an:
    @Mahatma: Très belle musique !!
    Turfuds
    il y a 1 an:
    @Mahatma: Après ça dépend ce que tu regardes sur youtube, perso je regarde (plus tôt j'écoute) des vidéos sur l'économie boursière. Après tout ce qui est short j'évite ça comme de la peste. 
    Apple
    il y a 1 an:
    @LeChevalier: Je confirme, perso j'appelle ça les fléaux sociaux.

    On dit "réseau social" mais ça n'a rien d'un "réseau".
    Par définition, un réseau ça lie les gens, ça ne les divise pas.
    Paradoxe
    il y a 11 mois:
    @Deril: Salut, comment as tu fais pour en arrivzr là ? Tu te sens comment maintenant ? Notamment mentalement ? As tu toujours des sortes de brouillard mental ? 
    Deril
    il y a 11 mois:
    @Paradoxe: Franchement je ne sais pas trop. Je regardais beaucoup youtube et je crollais souvent sur facebook. Je n'utilisais que ces deux réseaux. Je voulais surtout arrêter une semaine puis j'ai continué. 
    J'ai remplacé mon temps sur youtube par des séries ou des films, surtout en mangeant. Sinon de la lecture. Pour facebook, c'est très difficile, car je dois l'utiliser pour le travail, mais je ne m'autorise que les groupes d'échanges en question, le plus dur étant de ne pas scroller depuis la page d'accueil mais d'aller directement sur le groupe dont j'ai besoin. 
    Finalement je me sens beaucoup mieux sans ces réseaux. Ils occupaient une grande charge mentale, je me sentais obligé de regarder les nouveaux contenus des comptes où j'étais abonnés. J'avais souvent l'impression de perdre mon temps. Je me sentais mal en comparant ma vie à celle des autres, même de mes amis. J'ai récupéré ce temps, je suis plus actif dans ma maison et dans ma progression personnelle et je suis plus créatif ! Je n'ai pas envie de retourner en arrière. 
    c23
    il y a 2 mois:
    @Mahatma: Quels réseaux ?
    Perso, pour moi, c’est YouTube et Twitch. Je les ai bloqués via un blocage DNS (tu peux regarder sur le web).
    Le piège, pour moi, c’est de se dire : « Je consulte juste une vidéo parce que j’ai besoin de regarder un truc pour une recette, un tuto ou autre », mais une fois que tu commences, c’est difficile de s’arrêter.
    Je suis tellement addict que parfois je tape « YouTube » ou « Twitch » dans la barre de recherche sans même y penser ni le vouloir, comme un réflexe. C’est dingue.
    Donc pour moi, la stratégie, c’est le blocage complet.
  • Vous devez être connecté pour utiliser le chat
Dernier certificat délivré:

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...